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3 Tipps für deinen Diätstart

‧ 2m 45s

3 Dinge, die ich mir in einer Diät nicht nehmen lassen würde

‧ 4m 8s

3 Gründe, warum du zugenommen hast

‧ 3m 4s

3 Abnehmtipps

‧ 5m 4s

2 Tipps, warum Cardiotraining nicht optimal zum Abnehmen ist

‧ 11m 44s

3 Tipps, nicht deine Motivation zu verlieren

‧ 7m 1s

Rückenschmerzen - Aufklärung von 2 Mythen

‧ 9m 28s

Pausenzeiten - wie wichtig sind sie im Training?

‧ 7m 29s

Muskelversagen oder Muskelgefühl - was zählt wirklich?

‧ 7m 24s

Nahrungsergänzungsmittel - Wann nehme ich Supplemente am besten ein?

‧ 5m 43s